
Molann Seirbhís Sláinte Poiblí SAM go dtógfadh mná atá in aois leanaíL-Methylfalate 400 mcg in aghaidh an lae. Tugann go leor staidéir le fios go n-iontógáil níos mó L-Methylfolate, go háirithe 3 mhí ar a laghad roimh agus le linn toirchis agus lachtaithe. Tar éis an chéad 3 mhí den toirchis, moltar 4 mg de L-Methylfolate do mhná ard-riosca. Ansin is leor dáileog gnáth de 400 mg.