Ar cheart dom L-5-methylfolate a ghlacadh

Ar cheart dom L-5-methylfolate a ghlacadh | Magnafolate

Is foirm folate de dhéantús an duine é L-5-methylfolate. Is vitimín B é folate a fhaightear go nádúrtha i mbianna áirithe. Tá sé ag teastáil chun cealla sláintiúla a fhoirmiú, go háirithe cealla fola dearga.L-5-meitilfolateféadfaidh forlíontaí teacht i bhfoirmeacha éagsúla. Úsáidtear iad chun leibhéil ísle folate a chóireáil nó a chosc.

leibhéil ísle folateis féidir go dtiocfadh cineálacha áirithe anemia. I measc na gcoinníollacha is féidir a bheith ina gcúis le leibhéil ísle folate tá droch-aiste bia, toircheas, alcólacht, galar ae, fadhbanna áirithe boilg/inte, scagdhealú duáin, i measc nithe eile. Ba cheart go bhfaigheadh mná atá in aois leanaí méideanna leordhóthanacha L-5-meitilfolate trína n-aiste bia nó trí fhorlíonta chun lochtanna breithe chorda an dromlaigh naíonán a chosc.

Dá bhrí sin, má cheadaíonn coinníollacha, ba cheart do gach duine sa saol forlíonadhcailciam L-5 meitilfolatego measartha gach lá.

Roimhe Seo:Cé na isiméirí atá sa chothaitheach? An fearr L nó (6S)? Cad faoi (6S)+(6R) nó DL? Ar aghaidh:Seachtain Toirchis 8: Ag rith íseal ar Folate? Cuir an milleán ar an broghais - agus socraigh é in aon aistriú amháin!