Bunaítear dosáiste ar do riocht leighis agus ar fhreagra ar chóireáil. Ná méadú do dáileog nóglac L-5-methylfolateníos minice ná mar a ordaítear.

Glac L-5-methylfolate go rialtachun an tairbhe is mó a bhaint as. Chun cabhrú leat cuimhneamh, tóg é ag an am céanna gach lá. Lean an plean aiste bia atá molta ag do dhochtúir nó bia-eolaí. Féach freisin an chuid Nótaí.
Má mhaireann do riocht nó má théann sé in olcas, nó má cheapann tú go bhfuil fadhb thromchúiseach leighis agat, faigh cabhair leighis láithreach.