An bhfuil L-5-Methyltetrahydrofolate agus aigéad fólach mar an gcéanna?

Is Vitimín B9 é fóláit nó aigéad fólach. 
L-5-Methyltetrahydrofolatean fhoirm níos gníomhaí agus nádúrtha folate. 
Is é aigéad fólach an fhoirm shintéiseach folate. 

Faightear an einsím MTHFR ar fud an chomhlachta agus athraíonn sé aigéad fólach nó folate ina fhoirm ghníomhach L-5-Methyltetrahydrofolate. 
Tá ról lárnach ag L-5-Methyltetrahydrofolate maidir le cealla fola dearga a tháirgeadh, bithsintéis DNA agus an timthriall methylation, cosán bithcheimiceach a chuireann le díthocsainithe (smaoineamh ar mhiotail throma a bhaint as ár gcomhlacht), DNA a chothabháil, tacú le fuí imdhíonachta.nction, táirgeadh fuinnimh agus go leor eile.

Cuidíonn L-5-Methyltetrahydrofolate freisin le táirgeadh neurotransmitters i d'inchinn, mar serotonin, dopamine agus epinephrine.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Le blianta fada anuas, tá aigéad fólach á úsáid againn chun bianna a neartú. Ní féidir leis an gcorp folate a tháirgeadh. Ina áit sin, faigheann muid é trí bhianna, trí neartú nó trí fhorlíonadh.

Is rogha níos fearr é L-5-Methyltetrahydrofolate náaigéad fólach agus folate.
Roimhe Seo:Cé na isiméirí atá sa chothaitheach? An fearr L nó (6S)? Cad faoi (6S)+(6R) nó DL? Ar aghaidh:Seachtain Toirchis 8: Ag rith íseal ar Folate? Cuir an milleán ar an broghais - agus socraigh é in aon aistriú amháin!
A ligean ar labhairt

Táimid Anseo le Cabhair

Glaoigh orainn
 

展开
TOP