Ní itheann tú go leor bianna a bhfuil folate orthu. Ina measc seo tá glasraí glasa duilleacha, torthaí úra, gránaigh threisithe, giosta, agus feoil (lena n-áirítear ae).
Ólann tú an iomarca alcóil.
Tá galair áirithe agat ar chonair an díleá íochtair, mar ghalar céiliach. Tarlaíonn an cineál seo anemia freisin i ndaoine a bhfuil ailse orthu.
Glacann tú cógais áirithe, mar shampla roinnt a úsáidtear le haghaidh taomanna.
Tá easpa folate le linn toirchis nasctha le mórlochtanna breithe a théann i bhfeidhm ar an inchinn, corda an dromlaigh, agus an spine (lochtanna feadán néaracha).
Beirtear roinnt leanaí nach bhfuil in ann ionsúfolate. Féadfaidh anemia megaloblastic a bheith mar thoradh air seo. Leis an gcoinníoll seo, tá cealla fola dearga níos mó ná mar is gnách. Tá cruth difriúil acu freisin. Tá gá le cóireáil luath chun fadhbanna cosúil le réasúnaíocht agus drochfhoghlaim a chosc.

Mar sin ní mór duitfolate níos fearr.
Roghnaigh Magnafolate® folate gníomhach, sláintiúil do gach duine.
Magnafolate® , na Déantóirí & Soláthraí folate gníomhach.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service