Folate (vitimín B-9)tábhachtach maidir le foirmiú ceall dearg fola agus maidir le fás agus feidhm shláintiúil cille.
Tá an cothaitheach ríthábhachtach le linn toirchis go luath chun an baol a bhaineann le lochtanna breithe na hinchinne agus an spine a laghdú.
Faightear folate go príomha i nglasraí duilleogacha dorcha glasa, pónairí, piseanna agus cnónna. I measc torthaí saibhir i folate tá oráistí, liomóidí, bananaí, mealbhacáin agus sútha talún. Is é an fhoirm sintéiseach de folateaigéad fólach. Tá sé ina chomhpháirt riachtanach de vitimíní réamhbhreithe agus tá sé i go leor bianna daingne cosúil le gránaigh agus pastas.
D'fhéadfadh easnamh folate a bheith mar thoradh ar aiste bia a bhfuil easpa bianna saibhir i folate nó aigéad fólach ann.
Mar sin féin, ní féidir aigéad fólach a ionsú go díreach.
Mar sin ní mór duit L-Methylfolate - ar féidir leis an gcorp an duine a ionsú agus a úsáid go díreach.
RoghnaighMagnafolate® L-Methylfolate, sláintiúil do chách.
Magnafolate® , Déantóirí & Soláthraí L-Methylfolate.