Mura dtiontaíonn d’ae go tapa go leor é, féadann aigéad fólach méadú i do chuid fola. Má itear bianna ina bhfuil 5-MTHF in ionad aigéad fólach, is féidir é seo a chosc.

Molaimid duit folate níos fearr a fhorlíonadh:
Magnafolate®L Methylfolate (foláit ghníomhach)—uasmhéadaíonn sé an forlíonadh a sheachadann folate "críochnaithe" is féidir leis an gcomhlacht a úsáid láithreach gan aon chineál meitibileachta.
Is féidir leis an folate atá in easnamh ar an gcomhlacht a fhorlíonadh níos fearr.
Jinkang Pharma, Monaróir & Soláthraí L Methylfolate.