Cad é 5-methyltetrahydrofolate?

Is vitimín intuaslagtha in uisce é folate nach féidir leis an gcorp daonna é féin a shintéisiú agus ní mór é a fháil trí fhorlíonadh eisghineach. Tá go leor fianaise ann go mbeidh lochtanna néarfheadáin, roinnt anchuma ó bhroinn, néaltrú agus roinnt cineálacha ailse mar thoradh ar easnamh folate.

Faoi láthair, is é aigéad fólach sintéiseach (FA) an príomhfhoirm d'fhorlíonadh folate, ach méadóidh a fhorlíonadh iomarcach an baol féideartha a bhaineann le roinnt galair dóibh féin agus do sliocht.

5-meitiltetrahydrofolate, ar a dtugtar L-5-methyltetrahydrofolate freisin, an príomhfhoirm nádúrtha, atá níos mó a chabhródh le hionsú agus úsáid an duine. I gcomparáid le haigéad fólach sintéiseach FA, níl aon teorainn lamháltais uachtarach ag 5-methyltetrahydrofolate, ar féidir leis an gcomhlacht a ionsú agus a úsáid go díreach chun an t-ualach ar an gcomhlacht a laghdú.

Roimhe Seo:Cad a dhéanann aigéad fólach do do chorp? Ar aghaidh:Homocysteine ardaithe le linn toirchis? Coinnigh guaim ort féin! Rialú hcy mar seo chun "caisleán sábháilteachta" a thógáil do do leanbh - magnafolate: eadóirsiú folate gníomhach, ag cuidiú leat an baol preeclampsia a bhlocáil go sábháilte