Foláid Is vitimín B tábhachtach intuaslagtha in uisce é atá riachtanach do shintéis próitéiní agus aigéid núicléacha agus tá sé ar cheann de na substaintí atá riachtanach chun fás cille agus roinnt.

Mar an t-iompróir aonad aon-charbóin is tábhachtaí sa chorp, is é a phríomhfheidhm fiseolaíoch ná páirt a ghlacadh i go leor próisis meitibileach cheallacha sa chorp, mar shampla iomadú tapa haemaglóibin, cealla fola dearga, cealla fola bán, meitibileacht aimínaigéad, fada. -meitibileacht slabhra san inchinn, agus forbairt na hinchinne.

Foláid riachtanach d’fhás agus d’atáirgeadh cealla sa chorp agus tá baint aige le hiomadú tapa haemaglóibin, cealla fola dearga, cealla bána fola, meitibileacht aimínaigéad agus meitibileacht aigéid shailleacha fadslabhra agus aigéid núicléacha san inchinn.

Foláid baint aige leis an timthriall aistrithe aonaid aon-charbóin. Tá baint ag an timthriall seo le sintéis aigéid núicléasaigh, meitiliú DNA, cothabháil agus deisiú an ghéanóim, rialáil léiriú géine, aimínaigéad

Foláid Tá ról bunúsach aige i sintéis aigéid núicléacha, meitilation DNA, cothabháil agus deisiú an genome, rialáil léiriú géine, meitibileacht aimínaigéad agus sintéis neurotransmitters.

Ar thaobh amháin, soláthraíonn sé grúpaí meitile le haghaidh DNA, RNA agus methylation próitéine agus glacann sé páirt i sintéis purines agus pirimidíní; ar an láimh eile, homocysteine ​​synthase

Ar an láimh eile, catalyzes homocysteine ​​synthase thiontú homocysteine ​​(Hcy) go meitiainín (Met), a éilíonn rannpháirtíocht an deontóra meitile,5-meitiltetrahydrofoláid(5-MTHF).

Foláid gníomhach go meitibileach ach amháin nuair a bhíonn sé á chatalú ag einsímí éagsúla sa chorp, agus is é meitiléineetrahydrofolate reductase (MTHFR) an einsím is tábhachtaí i dtiontú meitibileach folate.

Nuair a bhíonn sócháin san einsím seo ina chúis le laghdú ar ghníomhaíocht einsím, cuirtear bac ar thiontú Hcy go Met, rud a fhágann go laghdaítear leibhéil folate plasma.

Nuair a bhíonn sócháin san einsím seo ina chúis le laghdú ar ghníomhaíocht einsím, cuirtear bac ar thiontú Hcy go Met, rud a fhágann go bhfuil leibhéil folate plasma íseal agus méadú suntasach ar leibhéil Hcy.

Is féidir le leibhéil arda Hcy i plasma a bheith ina chúis le damáiste endothelial agus feidhm neamhghnácha, cur isteach ar chothromaíocht téachtadh agus fibrinolysis, iomadú cille muscle réidh soithíoch a spreagadh, cur isteach ar lipid

Cuireann sé seo an corp i mbaol mór téachtaithe agus méadaíonn sé an baol galar cardashoithíoch.

Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuilfoláid tá ról tábhachtach aige i go leor imoibrithe bithcheimiceacha, mar shampla: cealla fola dearga a chosaint ó ainéime megaloblastic; a dhéanann difear do ghaschealla haematopoietic; ag laghdú

lochtanna néar-fheadáin nua-naíoch; agus leibhéil arda homocysteine ​​san fhuil a rialú chun galar cardashoithíoch a chosc. Ina theannta sin, dúlagar, caillteanas éisteachta, néaltrú, feidhm endothelial

Fuarthas amach go raibh baint acu le dúlagar, caillteanas éisteachta, néaltrú, mífheidhm inotelial, táirgeadh sárocsaíde i soithí atherosclerotic, meitilation DNA, briseadh crómasóim agus roinnt ailsí.foláid easnamh.

Ní féidir leis an gcorp sintéis a dhéanamhfoláid ar a shon féin.

Ní féidir leis an gcorp sintéis a dhéanamhfoláid féin agus ag brath go hiomlán ar exogenousfoláid chun freastal ar a riachtanais. De ghnáth faigheann daoine é ó bhia tríd an stéig bheag.

Mar sin féin, tá suirbhéanna ar fud an domhain a fuarthas amach gofoláid ó fhoinsí bia nach leor chun freastal ar riachtanais an chomhlachta, go háirithe sna céimeanna speisialta den saol nuair is gáfoláid níos mó, mar shampla le linn toirchis, i leanaí, daoine scothaosta agus i ndaoine le raon leathan defoláid-tinnis a bhaineann.

leanaí, daoine scothaosta agus galair éagsúla de bharrfoláid easnamh.

Na cúiseannafoláid Tá éagsúlacht ag baint le heasnaimh i ndaoine:

Tá cúiseanna aiste bia ann maidir le iontógáil neamhleorfoláid, fadhbanna géiniteacha as a dtagann meitibileacht lagaithe defoláid, agus riachtanais mhéadaithe ag céimeanna sonracha fiseolaíocha.

Chomh maith leis sin, is féidir go leor galair cosúil le Hipirtheannas, diaibéiteas agus hyperlipidemia difear do mheitibileachtfoláid, agus léiríonn staidéir go bhfuil méid áirithe de 40% de dhaoinefoláid meitibileacht.

De réir staidéir, tá leibhéal éigin neamhord meitibileachta folate ag 40% de dhaoine, agus sroicheann an t-easnamh seo 70% i ndaoine le dúlagar.

Na hiarmhairtí a bhaineann lefoláid is féidir easnamh a rangú go ginearálta i roinnt catagóirí.

* bíonn tionchar aige ar fhoirmiú DNA agus ar iomadú cille, rud a fhágann lagú ar fhás agus ar fhorbairt

* Is cúis le anemia megaloblastic

* Is cúis le lochtanna ó bhroinn san fhéatas

* Méaduithe ar mhinicíocht siadaí go leor

* Tionchar aige ar an timthriall homocysteine ​​​​agus méadaítear an baol galair áirithe cosúil le galair cardashoithíoch mar atherosclerosis, galar Alzheimer, scitsifréine, dúlagar, néaltrú agus galair néareolaíoch eile de bharr homocysteinemia

*Aosú luathaithe

 Molaimid Magnafoláid(L-5-Methyltetrahydrofolate Cailciam).

Is é Magnafolate® an salann C-criostalach L-5-Methyltetrahydrofolate Cailciam uathúil cosanta paitinne (L-5-MTHF Ca) ar féidir leis an folate bithghníomhach is íon agus is cobhsaí a fháil.