Is vitimín intuaslagtha in uisce é folate a bhfuil ról tábhachtach aige sa chorp, lena n-áirítear páirt a ghlacadh i sintéis DNA agus RNA, gnáthfheidhm an néarchórais a chothabháil, agus táirgeadh cealla fola dearga a chur chun cinn.

Ina theannta sin, is féidir le Folate cosc ​​a chur ar dhúlagar i ndáiríre, ar féidir a thuiscint mar seo a leanas freisin: go pointe áirithe, is féidir dúlagar a bheith mar thoradh ar easpa Folate.

Faightear folate go forleathan i mbianna cosúil le glasraí glasa, torthaí úra, agus ae ainmhithe. Mar gheall ar a struchtúr éagobhsaí, tá sé caillte go héasca, agus tá an Folate nádúrtha i mbianna ann go príomha i bhfoirm aigéad polyglutamic. Tar éis ionghabháil an duine, ní mór dó dul trí phróiseas casta chun a ionsú.

Cailltear folate go héasca mar gheall ar a struchtúr éagobhsaí, agus tá an folate i mbia ann go príomha i bhfoirm aigéad polaglutamach. Tar éis ionghabháil an duine, ní mór dó dul trí phróiseas casta chun a ionsú.

Le linn ionsú folate, beidh tionchar ag easpa alcóil, drugaí nó cothaithigh eile, agus mar sin tá bith-infhaighteacht folate sách íseal. Má tá an iontógáil laethúil de bhianna saibhir i folate beag agus ní ghlactar le haon fhorlíonta folate breise, is dóichí go mbeidh easnamh folate ann.

Ar thaobh amháin, is féidir le leibhéil ísle Folate difear do shintéis neurotransmitters monoamine mar serotonin, adrenaline, agus dopamine, dúlagar a chur chun cinn;

ar an láimh eile, is féidir leis difear a dhéanamh freisin ar mheitibileacht homocysteine, ag foirmiú hyperhomocysteinemia, ag cur chun cinn agus dlús a chur le tarlú agus forbairt an dúlagar.

Ina theannta sin, déanann hyperhomocysteinemia strus ocsaídiúcháin, mífheidhm mitochondrial agus apoptosis i gcealla dopaminergacha daonna a dhianú, rud a fhágann go gcuirtear isteach ar an biosintéis neurotransmitter dopamine is fearr.

Is é Dopamine an "iompróir" de mhothúcháin ar nós sonas agus spleodar sa chorp daonna, agus cuireann cur isteach ar a shintéis agus laghdú ar a chainníocht go pointe áirithe le forbairt an dúlagar.

Cé nach easpa Folate a bheidh cinnte mar thoradh ar dhúlagar, tá cosc ​​​​luath cinnte ceart. Forlíonadh Folate a mhéadú in am chun sláinte fhisiciúil a fheabhsú.

Is Criostalach cosanta paitinne é Magnafolate®Cailciam L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF-Ca) arna fhorbairt ag JinKang Hexin sa tSín i 2012.

Tá Magnafolate® níos sábháilte, níos íonaí, níos cobhsaí agus oiriúnach do raon leathan daoine lena n-áirítear iad siúd a bhfuil sócháin géine MTHFR acu.