Le haghaidh gach Tá an mháthair ag súil leis, is am é an toircheas atá líonta le réamh -mheas agus áthas. Mar sin féin, Hipirtheannas iompair agus preeclampsia, dhá dheacracht choitianta ar is féidir le toircheas a bheith ina n -aíonna gan fáilte rompu, ag cur bagairtí ar shláinte an dá Máthair agus an fhéatas. Léirigh staidéir go bhfuil plasma homocysteine ​​(HCY), 5,10-methylenetetrahydrofolate Baineann reductase (MTHFR), agus strus ocsaídiúcháin le tarlú Hipirtheannas iompair agus preeclampsia.

Rioscaí toirchis: Hipirtheannas iompair agus preeclampsia

Tá Hipirtheannas agus preeclampsia iompair coitianta deacrachtaí le linn toirchis. Is féidir le Hipirtheannas iompair a bheith mar thoradh ar phlásáil Aistriú, breith réamhthréimhseach, agus rioscaí méadaithe maidir le saincheisteanna sláinte don leanbh Go gairid tar éis na breithe. Tá Preeclampsia, ar an láimh eile, níos déine, a d'fhéadfadh urghabhálacha (eclampsia) nó damáiste orgáin don mháthair a chruthú, agus i Cásanna tromchúiseacha, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha.

Léargais eolaíochta: HCY, MTHFR, agus Sláinte Toirchis

Fuair ​​taighde amach go bhfuil leibhéil plasma homocysteine ​​(HCY) agus Tá dlúthbhaint ag gníomhaíocht einsímí meitiléinéarahydrofolate (MTHFR) chun Hipirtheannas iompair agus preeclampsia a fhorbairt.

Is aigéad aimínaigéad sulfair é HCY i meitibileacht meitiainín. Féadfaidh leibhéil ardaithe hcy i bhfuil na mban torrach a bheith díobhálach tionchar a imirt ar a sláinte.

Is príomh -einsím é MTHFR i meitibileacht folate sa chorp. Gníomhaíocht laghdaithe den einsím seo, go háirithe an géinitíopa CT nó TT ag an Is féidir le locus C677T cur isteach ar na timthriallta folate agus meitiainín, as a dtiocfaidh an carnadh HCY sa chorp agus an baol iompair a mhéadú Hipirtheannas agus preeclampsia.

Strus ocsaídiúcháin: Fachtóir tiomána an ghalair

Chomh maith le HCY agus MTHFR, tá strus ocsaídiúcháin suntasach freisin Fachtóir a chuireann le forbairt Hipirtheannas iompair agus preeclampsia.

Go simplí, tarlaíonn strus ocsaídiúcháin nuair a bhíonn an chothromaíocht idir aistríonn ocsaídiú agus frithocsaídiú sa chorp i dtreo ocsaídiúcháin, as a leanfaidh athlasadh agus damáiste soithíoch.

In othair le Hipirtheannas iompair agus preeclampsia, D’fhéadfadh strus ocsaídiúcháin damáiste do chealla endothelial soithíoch a dhoimhniú, a thuilleadh dul chun cinn an ghalair a chur chun cinn.

Cosc agus bainistíocht: freagracht a ghlacadh as tú féin Agus do leanbh

Scrúduithe réamhbhreithe rialta: Ní hamháin go gcabhraíonn scrúduithe réamhbhreithe le mná torracha a bhrath agus Rialú coinníollacha bunúsacha mar Hipirtheannas agus diaibéiteas ach freisin Faisnéis chriticiúil a sholáthar do dhochtúirí le haghaidh bainistíochta sláinte pearsantaithe pleananna. Trí sheiceálacha rialta, is féidir le mná torracha monatóireacht ghéar a dhéanamh ar a gcuid Leibhéil brú fola agus HCY, ag glacadh bearta tráthúla le haghaidh coigeartaithe.

Cothabháil Stíl Mhaireachtála Sláintiúil: Ba chóir do mhná torracha díriú ar aiste bia cothrom, lena n -áirítear Iontógáil leordhóthanach de bhianna atá saibhir ó thaobh folate ar nós glasraí glasa duilleacha, torthaí, agus cnónna, chun leibhéil folait chobhsaí a choinneáil sa chorp. Ina theannta sin, tá siad ba chóir go gcuirfeadh sé teorainn le tomhaltas bianna a d'fhéadfadh leibhéil HCY a mhéadú, mar shampla dearg Bianna feola agus próiseáilte. Tá cleachtadh measartha, cosúil le siúl agus Yoga, freisin riachtanach, ag cabhrú le mná torracha fanacht sláintiúil, scaipeadh fola a fheabhsú, agus míchompord toirchis a mhaolú.

Go ciallmhar Leibhéil hcy a rialú: Tá leibhéil arda HCY ina fhachtóir riosca don tréimhse iompair Hipirtheannas agus preeclampsia. Dá bhrí sin, leibhéil hcy a rialú trí Coigeartuithe cothaithe, ag cur le cothaithigh riachtanacha (mar shampla vitimíní B6, B12, agus folate), agus is féidir le comhairle leighis seo a leanas cabhrú le laghdú a dhéanamh ar an riosca a bhaineann le Na coinníollacha seo agus cosnaíonn siad sláinte mháthar agus naíonán. Do mhná le foláit Neamhoird mheitibileachta, moltar é a úsáid go díreach gníomhach in -ionsúite Folait, mar mhagnafolate.

Cothabháil Stát maith meabhrach: Is féidir go mbeidh díobhálach ag imní agus strus le linn toirchis Éifeachtaí ar fhorbairt féatais. Dá bhrí sin, is féidir le mná torracha modhanna a úsáid mar machnamh agus éisteacht le ceol chun a n -intinn a scíth a ligean agus imní a laghdú agus strus. Is féidir le meon dearfach a choinneáil agus giúmar lúcháireach cabhrú le torrach Déileálann mná níos fearr leis na dúshláin éagsúla a bhaineann le toircheas.

Le hais na bearta seo a chur i bhfeidhm, is féidir le mná torracha a sláinte agus an sláinte a leanaí.

Deireadh

Is deacrachtaí iad Hipirtheannas iompair agus preeclampsia toircheas nach féidir neamhaird a dhéanamh air. Tríd an dlúthchaidreamh a thuiscint Idir HCY, MTHFR, strus ocsaídiúcháin, agus sláinte toirchis, is féidir le mná torracha na coinníollacha seo a chosc agus a bhainistiú níos fearr.

Lig dúinn oibriú le chéile chun fáilte a chur roimh leanbh sláintiúil agus sona!

Tabhair faoi deara: Magnafolate, aitheanta mar an chéad domhan ar domhan 6S-5-methyltetrahydrofolate (folate gníomhach) a fhaightear trí eadóirseacht Tá an próiseas aicmithe mar beagnach neamhthocsaineach. Ardaíonn sé serum go héifeachtach agus leibhéil folate cille fola dearga, rud a chiallaíonn gur foinse idéalach folate gníomhach é do shláinte mháthar agus naíonán.

Tagairt：Osunkalu, V. O., Taiwo, I. A., Makwe, C. C., Akinsola, O. J., & Quao, R. A. (2019). Methylenetetrahydrofolate Leibhéal Einsím Reductase agus Gníomhaíocht Antioxidant i mBan le hIodáile Hipirtheannas agus réamh-eclampsia i Lagos, an Nigéir. An Journal of Obstetrics agus Gínéiceolaíocht na hIndia, 69 (4), 321-329.
https://doi.org/10.1007/S13224-019-01215-5

#L-methylfolate#5-MTHF#Folate#
L-5-Methyltetrahydrofolate Cailciam#SSW#MagnaFolate#151533-22-1#Folate Gníomhach#Ard -torrach#Hcy# Homocysteine# Hipirtheannas iompair# pih# preeclampsia# spreagtha toirchis Hipirtheannas