Tá ról fíor-riachtanach ag Folate, B-vitimín B-intuaslagtha in uisce céimeanna dár saol. Ón Rannán Mear na Cille le linn Forbairt suthach Maidir leis an ngnáth -athnuachan cille agus an sintéis DNA i ndaoine fásta, tá Folate i gceist Sna próisis seo go léir.

Mar sin féin, is fadhb é easnamh folate nach féidir neamhaird a dhéanamh uirthi. Ní féidir leis ní bhíonn ach lochtanna breithe i leanaí nuabheirthe, mar shampla lochtanna feadán néarach agus Galar croí ó bhroinn, ach tá dlúthbhaint aige freisin le galair éagsúla i daoine fásta, lena n -áirítear galair chardashoithíoch, siadaí, agus diaibéiteas.

Ag tabhairt aghaidh ar an raon leathan táirgí folate ar an margadh, conas ba cheart dúinn Roghnaigh? Soláthróidh an t -alt seo anailís mhionsonraithe ar an bhforbairt agus Pointí roghnaithe folate.

I. Aicmiú Folate

Tá go leor ball ag an teaghlach folate, rud a is féidir iad a rangú sna catagóirí seo a leanas bunaithe ar a bhfoinsí agus Leibhéil ghníomhaíochta:

—   Nádúrtha (bia) folate: Le fáil den chuid is mó i mbianna mar ae, glasraí glasa duilleacha, agus pischineálaigh. Mar sin féin, tá an fholait nádúrtha ard Díghrádaíonn imoibríoch agus go héasca le linn próiseála agus stórála bia, agus é a dhéanamh deacair a bhaint agus a chaomhnú i gcainníochtaí móra. Dá bhrí sin, ní Príomhfhoinse forlíonta folate.

—   Folait shintéiseach: Is é seo an fhoirm choiteann de fhorlíontaí folate a fheicimid, ar a dtugtar go ceimiceach mar aigéad fólach. Is foirm folate í a shintéisiú go saorga leis an Buntáistí a bhaineann le cobhsaíocht cheimiceach, le costas íseal, agus le táirgeadh tionsclaíoch éasca. Mar sin féin, níl aon ghníomhaíocht bhitheolaíoch ag folate sintéiseach féin agus ní mór é a bheith Athraithe ina 5-methyltetrahydrofolate trí shraith imoibrithe einsímeacha i gcorp an duine le glacadh agus le húsáid.

—   Folait ghníomhach: Is é seo an phríomhfhoirm folate i gcorp an duine, rud is féidir a bheith a ionsú agus a úsáid go díreach gan an gá le meitibileacht einsímeach. An Is é an príomhfhoirm folate ghníomhach i gcorp an duine ná 6S-5-methyltetrahydrofolate, is ionann é agus níos mó ná 98%.

—   Folait eadóirseachta: Bunaithe ar fholait ghníomhach, an Rinneadh an próiseas táirgthe a uasmhéadú tuilleadh chun sábháilteacht fhéideartha a bhaint guaiseacha cosúil le miotail throma agus amhábhair ghéineatocsaineacha, ag baint amach a leibhéal neamhthocsaineach beagnach. Tá sé níos oiriúnaí do ghrúpaí a bhfuil ard sábháilteacht acu ceanglais, amhail mná torracha agus naíonáin. Ní hamháin go gcoinníonn sé an Buntáistí a bhaineann le Folate Gníomhach, ach cuireann sé le sábháilteacht an táirge a thuilleadh agus íonacht, rud a fhágann gur rogha iontach é do fhorlíonadh folate.

Ii. Próiseas meitibileach folate sa chorp

Ní mór do fholait shintéiseach dul faoi shraith frithghníomhartha einsímeacha sa chorp atá le tiontú ina fhoirm ghníomhach, 6S-5-methyltetrahydrofolate. Baineann an próiseas seo le hionsú sintéiseach Folate sa stéig, agus ina dhiaidh sin laghdú ar dihydrofolate ag Reductase dihydrofolate, agus laghdú breise ar tetrahydrofolate. Déantar tetrahydrofolate a thiontú ansin go 5,10-methylenetetrahydrofolate, agus Ar deireadh, faoi ghníomh 5,10-methylenetetrahydrofolate reductase (5,10-MTHFR), déantar é a thiontú ina 6S-5-methyltetrahydrofolate, ar féidir é a bheith a ionsú go díreach ag an gcorp daonna.

Mar sin féin, ní bhíonn meitibileacht folate i gcónaí réidh. Polymorphisms géiniteacha in einsímí meitibileacha folate, amhail an MTHFR Géinitíopa 677TT, atá forleathan i 78.4% den daonra sa tSín, is féidir mar thoradh ar neamhoird mheitibileacha folate.

Laghdaíonn na neamhoird mheitibileacha seo an Éifeachtacht an fhorlíonta folate sintéisigh, ag cur béime ar an tábhacht foirmeacha forlíonta folate níos éifeachtaí agus níos sábháilte a aimsiú.

Iii. Guaiseacha neamhoird mheitibileacha folate

Easnamh folate de bharr folate neamhghnácha Is féidir le géinitíopaí einsím meitibileach sraith fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh orthu. I rith Is féidir le forbairt suthach, easnamh folate an baol lochtanna breithe a mhéadú mar lochtanna feadán néarach agus galar croí ó bhroinn. I measc daoine fásta, folate Tá dlúthbhaint ag neamhoird mheitibileacha le tarlú cardashoithíoch Galair, siadaí, diaibéiteas, agus galair chóras néarógach. Ní bhíonn na galair seo Ná cuir isteach ach ar chaighdeán saoil an duine aonair ach cuireann sé ualach trom air freisin acmhainní leighis sóisialta.

Thairis sin, nuair a bhíonn iontógáil laethúil na Sáraíonn folate sintéiseach 200μg, is féidir go mbeidh láithreacht neamh -chomhshóite mar thoradh air aigéad fólach sa chúrsaíocht. Carnadh aigéad fólach neamh -chomhshóite i Is féidir leis an gcomhlacht freagra imdhíonachta na gceall maraithe nádúrtha a laghdú, ag méadú an Riosca galar amhail siadaí, leoicéime, ailse cholaireicteach, agus próstatach Ailse.

Tá staidéir aimsithe freisin Is féidir leis an aigéad fólach neamh -chomhshóite sin forbairt croí neamhghnách suthach a chruthú, An baol go dtarlódh galar croí ó bhroinn i sliocht a mhéadú, a thuilleadh ag cur béime ar ghuaiseacha neamhoird mheitibileacha folate.

Iv. Comparáid idir 6S-5-methyltetrahydrofolate agus folate sintéiseach （aigéad fólach）

6S-5-methyltetrahydrofolate, mar ghníomhach Ní dhéanann polymorphisms géiniteacha i bhfolait difear do fhoirmiú folate einsímí meitibileacha agus is féidir leis an gcomhlacht iad a ionsú agus a úsáid go díreach An gá le próisis chomhshó meitibileacha chasta. Déanann sé seo 6S-5-methyltetrahydrofolate níos éifeachtaí agus níos bithbhrúite i bhfolait Forlíonadh, atá oiriúnach do dhaonraí éagsúla, go háirithe iad siúd a bhfuil folate acu Neamhoird mheitibileacha.

V. Foinse níos sábháilte folate do mháithreacha agus Naíonáin: Folait eadóirsithe

Maidir le mná torracha agus naíonáin, tá an tsábháilteacht An phríomh -bhreithniú i bhforlíonadh folate.

Folait eadóirseachta (magnafolate^®), Bunaithe ar 6S-5-methyltetrahydrofolate, tá sábháilteacht bhreise ann. Ar fáil Cóireáil Próisis Nuálaíoch, Magnafolate^®Seachnaíonn sé sábháilteacht fhéideartha guaiseacha ar nós formaildéad, miotail throma, agus aigéad p-toluenesulfonic, agus Rialaíonn sé go dian teorainneacha na n -eisíontas mar JK12A agus Aigéad 5-methyltetrahydropteinic, ag baint amach leibhéal neamhthocsaineach beagnach. Í Is féidir é a mheas mar "aingeal caomhnóra" an domhain folate.

Magnafolate^® in ann foinse sábháilte agus éifeachtach folate a sholáthar forlíonadh do mháithreacha agus do naíonáin, ag cuidiú le leanaí fás suas go sláintiúil agus bunús láidir a leagan dá dtodhchaí.

Deireadh

Go hachomair, folate agus a fhoirm ghníomhach, Tá ról ríthábhachtach ag 5-methyltetrahydrofolate, maidir le sláinte an duine a chothabháil. A Tuiscint dhomhain ar aicmiú folate, a chonairí meitibileacha, agus Tá na rioscaí féideartha a bhaineann le neamhoird mheitibileacha riachtanach chun an forlíonadh cuí folate. Ní hamháin go gcabhraíonn sé seo le galair éagsúla a chosc ach Chomh maith leis sin, déanann sé sláinte na máithreacha agus naíonán a chosaint go héifeachtach. Ina measc,Magnafolate^®, mar níos sábháilte agus níos mó Rogha éifeachtach le haghaidh forlíonadh folate, taispeánann sé ionchais leathana iarratais agus is fiú cur chun cinn agus cur chun cinn breise é.

Tagairtí

Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. Tréithe bitheolaíocha agus feidhmchláir folate agus 5-methyltetrahydrofolate.Breiseáin bia na Síne, 2022, Eagrán 2.