Is cuimhin liom an tráthnóna sin sa Chlinic Cnáimhseachais agus Gínéiceolaíochta, le Solas na gréine dappled timpeall orm. Shuigh mé ansin, ag clutching mo thuarascáil réamhbhreithe, mo méara ag crith. Luaigh an tuarascáil go raibh mo leibhéal folate serum faoi bhun 25nm, ag léiriú easnaimh folate. ‘’

Bhí sé beartaithe agam go cúramach le haghaidh toirchis, fiú ag tosú ar aigéad fólach forlíontaí i bhfad roimh ré. Mar sin, conas a tharla sé seo? Ag féachaint timpeall ar an Máithreacha eile atá ag súil leis - cuid acu ag bruscar le réamh -mheas, daoine eile go cothrom Imníoch - thuig mé gur "cath" tost é forlíonadh folate Tá go leor againn ag troid.

I. An tábhacht a bhaineann le forlíonadh folate

Níl ach tuiscint sheachtrach ag go leor againn ar fholait Forlíonadh. Tá a fhios againn go bhfuil sé ríthábhachtach d'fhorbairt féatais, go háirithe i lochtanna feadán néarach a chosc. Is féidir le heasnamh folate saincheisteanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh air cosúil le spina bifida agus anencephaly, chomh maith le breith réamhthréimhseach agus breith íseal meáchan. Mar sin féin, titeann go leor daoine isteach sa mhíthuiscint nach nglacann ach aigéad fólach Is leor forlíontaí. Ach, léirigh taighde eolaíoch go bhfuil sé traidisiúnta Tá teorainneacha suntasacha ag aigéad fólach (FA) maidir le hionsú agus úsáid laistigh den chorp.

Idir 2017 agus 2018, Steven W. Bailey agus Meitheamh E. Ayling ón Rinne Roinn na Cógaseolaíochta in Ollscoil Alabama Theas a Staidéar Pivotal, a foilsíodh i "Tuarascálacha Eolaíochta" 2018. Aon duine Earcaíodh 61 bean a bhí ag cur leanaí le leibhéil folate serum faoi bhun 25nm le haghaidh a Staidéar Cógaschinéiteach.

Léirigh na torthaí go bhfuil a 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) a Buntáiste suntasach maidir le leibhéil folate serum a threisiú. Mná a fuair 7.5 DOSESMG de 5-MTHF gach 12 uair an chloig ar feadh cúig huaire as a chéile chonaic sé marcáilte Méadú ar leibhéil folate serum ar an gcéad lá den chógas. Faoi 12 uair an chloig Tar éis na dáileoige deiridh, shroich an meán -fholait serum iomlán 213.8nm.

I gcodarsnacht leis sin, léirigh an grúpa traidisiúnta FA freagra i bhfad níos moille, le Bhí meán -fholait serum iomlán de 54.4nm amháin, agus d'fhan an chuid is mó de na leibhéil thíos 50nm.

Chuir an codarsnacht lom seo in iúl dom go bhfuil na táibléid aigéid fólach rialta i B'fhéidir gurb é an "cúití" a bhí taobh thiar de mo defeat é seo "Cath Forlíonta Folate."

Ii. Taithí mo chara Lisa

Bhí taithí chomhchosúil ag mo chara Lisa. Nuair a bhí sí ag iompar clainne, bhí sí thar an ngealach. Mar sin féin, le linn seiceála réamhbhreithe, chuir a dochtúir in iúl di easnamh folate. Bhraith Lisa a saol crumble, ag meabhrú, "Chuaigh m’intinn Bán, líonta le féin-reproach. Shíl mé go bhféadfainn dochar a dhéanamh do mo leanbh gan forlíonadh folate i gceart. "

Ar an dea-uair, thug a dochtúir í go 6S-5-methyltetrahydrofolate, Ar a dtugtar magnafolate freisin. Faoi threoir an dochtúra, thosaigh Lisa ag glacadh leis, Agus le himeacht ama, d'fhill a leibhéil folate go gnáth, agus forbairt a linbh Fuair ​​mé ar ais ar an mbóthar.

Iii. Na buntáistí a bhaineann le magnafolate

Mar dhuine a d'úsáid forlíontaí folate, is féidir liom é sin a fhianú ó shin Ag athrú go magnafolate, tá méadú seasta léirithe ag mo sheiceáil rialta Leibhéil fholaite serum, cosúil le breathnú ar an dóchas ag fás beagán.

Is comhábhar ardcháilíochta é Magnafolate i bhfolait ghníomhach, an eochair Comhpháirt le haghaidh forlíonadh tapa folate. Na forlíontaí magnafolate-bhunaithe Glacaimid, tar éis próiseála agus deimhniú dian, freastal níos fearr ar ár Folate riachtanais le linn toirchis.

Tá cosaint eolaíoch níos dlúithe ná mar a shamhlaímid. An eolaíocht a thuiscint de fhorlíonadh folate agus an modh ceart a roghnú cosúil le leagan soladach brící ar an gcosán chuig sláinte ár linbh.

Tá Magnafolate cosúil le treoir iontaofa, agus é i dtreo todhchaí dóchasach. Tá súil agam go dtógfaidh gach máthair atá ag súil go mór le forlíonadh folate, ligean dá leanaí rathú faoi chúram an ghrá agus na sláinte.

Tagairt:Bailey SW, Ayling JE. An buntáiste cógaschinéiteach de 5-methyltetrahydrofolate chun an riosca do lochtanna breithe a íoslaghdú. Tuarascálacha eolaíocha. 2018; 8: 4096.