Nuacht-Jinkang - Page 62

Cén fáth a bhfuil folate tábhachtach?
Cén fáth a bhfuil folate tábhachtach? Is cothaitheach riachtanach é folate is fearr aitheanta chun tacú le forbairt feadáin néaraigh le linn toirchis. Ach do gach duine eile, tá folate fós riachtanach. Tá baint aige le próisis iolracha, lena n-áirítear meitilation DNA.
Learn More
An tábhacht a bhaineann le L-5-Methyltetrahydrofolate
Ní fhaigheann go leor daoine go leor 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate), an fhoirm ghníomhach d’aigéad fólach, toisc go bhfuil mífheidhm stéigeach nó ae acu, nó toisc go bhfuil siad i measc an triúr as gach cúigear Meiriceánaigh a ndéanann a gcomhdhéanamh géiniteach deacair é. chun aigéad fólach a thiontú go 5-MTHF gníomhach.* Tá easnamh aigéid fólach nasctha le naíonáin ísealmheáchan breithe agus lochtanna néarfheadáin, agus is é sin an fáth go molann na Lárionaid um Rialú Galar forlíonadh d'aigéad fólach do na mná go léir in aois breithe. Ós rud é go gcuireann 5-MTHF le táirgeadh serotonin, melatonin, dopamine, epinephrine, agus norepinephrine freisin, tacaíonn forlíonadh le giúmar sláintiúil.
Learn More
Cad iad na Staidéir a Thaispeáin faoi 5-MTHF?
Cad iad na Staidéir a Thaispeáin faoi 5-MTHF? Tá go leor staidéar déanta thar na blianta ag déanamh comparáide idir forlíonadh 5-MTHF agus forlíonadh aigéad fólach agus is iad an dá phríomhbhuntáiste (5-MTHF) a fuarthas ná...
Learn More
Cad a Dhéanann L-5-methylfolate
Cad a Dhéanann L-5-methylfolate? Feidhmíonn L-5-methylfolate (mar aon le vitimín B12) mar dheontóir grúpa meitile i raon próiseas meitibileach agus néarchóras, rud a fhágann go bhfuil sé ríthábhachtach do bhealaí iomadúla meitibileach sa chorp. Tá ról riachtanach ag L-5-methylfolate i meitilation, cuireann sé ar chumas homocysteine a thiontú go meitiainín, táirgeadh serotonin agus melatonin, agus tá baint neamhdhíreach aige le sintéis DNA.
Learn More
Cad é MTHFR?
Is príomh-einsím é MTHFR (methylenetetrahydrofolate reductase) i bpróiseas meitibileachta folate, a fhéadfaidh catalyze a dhéanamh ar thiontú 5,10-methylenetetrahydrofolate go 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF), mar dheontóir indíreach de ghrúpaí meitile, ansin páirt a ghlacadh sa shintéis. purines agus pirimidíní agus an meitiliú DNA, RNA, agus próitéiní sa chorp, a chothabháil leibhéil homocysteine gnáth sa chorp.
Learn More
An bhfuil sé riachtanach forlíontaí a ghlacadh ina bhfuil meitilfolate seachas aigéad fólach?
Is é an freagra "TÁ". Tá an locht géine MTHFR ag thart ar 30% de dhaoine ar fud an domhain, ní féidir leis na daoine seo aigéad fólach a ionsú. Mar sin, tá sé riachtanach dóibh meitilfolate a úsáid nach bhfuil gá le meitibileacht agus is féidir a asaithe go díreach.
Learn More