Nuacht-Jinkang - Page 74

5-MTHF: brí agus eile
5-MTHF: brí agus eile Is foirm nádúrtha de vitimín B9 é 5-methyltetrahydrofolate, nó 5-MTHF, a bhfuil do chorp réidh le ionsú agus le húsáid chun críocha cothaitheacha. Is foirm folate an-tóir air anois ar an gcúis seo, go háirithe i measc daoine a bhfuil fadhbanna acu foirmeacha eile B9 a mheitibiliú ó bhianna agus forlíontaí.
Learn More
Aigéad Fólach: Réamhrá agus raon feidhme an iarratais
Aigéad Fólach: Réamhrá agus raon feidhme an iarratais Is foirm shintéiseach agus intuaslagtha in uisce de vitimín B9 é aigéad fólach. De ghnáth cruthaítear é le haghaidh forlíonta. Bíonn aigéad fólach i go leor builín aráin, taosráin agus gránach.
Learn More
Folate: Réamhrá, Foinse agus Sláinte
Folate: Réamhrá, Foinse agus Sláinte Is foinsí folate iad uibheacha, pónairí agus arán Déanann an focal “folate” cur síos ar theaghlach cothaitheach a fhaightear i mbianna, go háirithe glasraí duilleogacha glasa, pónairí agus uibheacha. Is foirmeacha de vitimín B9 a fhaightear go nádúrtha agus intuaslagtha in uisce iad seo.
Learn More
Úsáidí is Fearr le haghaidh L-5-methylfolate
Úsáidí is Fearr le haghaidh L-5-methylfolate: Cinntigh go bhfuil foirm ghníomhach d’aigéad fólach ag do chorp Tacaíocht a thabhairt do ghiúmar agus folláine mheabhrach iomlán Laghdaigh leibhéil homocysteine agus riosca níos ísle do ghalar croí Cosc a chur ar lochtanna feadán néaracha le linn toirchis Tá L-5-methylfolate tábhachtach in aon chás ina bhfuil aigéad fólach (foláit) ag teastáil. Ba chóir do mhná a chinntiú go bhfaigheann siad go leor folate ina n-aistí bia agus forlíonadh mura bhfuil siad cinnte.
Learn More
Cad a Dhéanann L-5-Methylfolate | Magnafolate®
Mar sin, Cad a Dhéanann L-5-Methylfolate Is é L-5-Methylfolate an fhoirm ghníomhach is tábhachtaí de folate. Tá go leor daoine nach bhfuil in ann an fhoirm seo d'aigéad fólach a tháirgeadh, mar gheall ar mhífheidhm ae nó saincheisteanna intestinal. Cúis mhór eile ná nach féidir le tromlach na Meiriceánaigh (3 as 5) a bhfuil éagsúlachtaí géiniteacha acu san einsím ar a dtugtar L-5-Methylfolate-reductase aigéad fólach a thiontú go hiomlán isteach sa 5-Methyltetrahydrofolate níos úsáidí.
Learn More
Ní mór duit l-5-methylfolate forlíontach
Ní mór duit l-5-methylfolate forlíontach Ní mór an folat a fhaighimid ón aiste bia a thiontú go dtí a fhoirm ghníomhach - ar a dtugtar L-5-methylfolate - sular féidir leis cabhrú leis an timthriall meitiolaithe a chumhachtú. Mar sin féin, tá sóchán géiniteach ag thart ar 60% de dhaoine fásta SAM a fhágann go bhfuil sé dúshlánach dá gcorp go leor L-5-methylfolate a chruthú ó fhoinsí aiste bia.
Learn More