Nuacht-Jinkang - Page 72

Tá iontógáil laethúil 266mcg d'aigéad fólach ag cur isteach ar ár ngnáth-mheitibileacht folate
Tá iontógáil laethúil 266mcg d’aigéad fólach ag cur isteach ar ár ngnáth-mheitibileacht folate I ndáiríre, tá ról tábhachtach ag einsím DHFR le linn meitibileacht folate. Is é feidhm DHFR ná folate nádúrtha agus aigéad fólach sintéiseach a dhianscaoileadh isteach i bhfoláit ghníomhach (5-MTHF). Gníomhaíonn DHFR go tapa ar folate nádúrtha, ach go mall ar aigéad fólach. Ní féidir leis ach thart ar 266 mcg aigéad fólach a mheitibiliú in aghaidh an lae. Tógfaidh aigéad fólach níos mó ná 266mcg san aigéad fólach (UMFA) inár gcorp.
Learn More
An bhfuil L-5-MTHF sábháilte?
Is é an rud atá de dhíth ar ár gcorp i ndáiríre ná L-5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate). Ach ní féidir linn é a ionsú go díreach. Níos déanaí, rinne an t-eolaí é i bhfoirm salainn. Nuair a ithimid salann L-5-MTHF, déanfar é a thuaslagadh i bhfoirm ianach agus a ionsú trí chainéil ianach inár gcorp. Is é an fhoirm salainn is coitianta ná salann Cailciam.
Learn More
Cad chuige a úsáidtear meitilfoláit?
Is féidir L-methylfolate a úsáid do dhaoine a bhfuil coinníollacha acu a bhaineann le heasnamh folate.
Learn More
An ionann meitilfolate agus aigéad fólach?
Murab ionann agus aigéad fólach, ní bheidh Magnafolate® masc vitimín B12-easnamh.Tá go leor daoine éagsúlachtaí MTHFR géiniteach, agus is féidir Magnafolate® a shú go díreach.Is féidir le Magnafolate® tras an bac fola-inchinn, a choigeartú an chognaíoch. Is féidir le Magnafolate® leibhéil homocysteine ardaithe a ísliú.
Learn More
Tábhacht folate le haghaidh toirchis
Tá folate ríthábhachtach go háirithe d'fhorbairt néarchóras an fhéatas. Is féidir le mná torracha cosc a chur le tarlú lochtanna feadáin néaracha féatais trí fhorlíonadh le folate i méid cuí. Ina theannta sin, tá éileamh na mban torracha ar folate ceithre huaire níos airde ná mar a bhíonn ag gnáthdhaoine. Mura leor an iontógáil aigéad fólach, beidh sé ina chúis le anemia, beidh tionchar aige ar shintéis DNA agus ar dheisiú, agus beidh tionchar diúltach aige ar shláinte.
Learn More
An bhfuil a fhios agat go bhfuil tú ag glacadh an iomarca aigéad fólach?
Go díreach i 1998, reachtaigh FDA go héigeantach go mbeadh ar dhaonra iomlán na SA aigéad fólach a ionghabháil. Ansin cuireadh iallach ar gach fear, bean agus leanbh sna SA (seachas othair céiliach agus Paleo Dieters) aigéad fólach a ionghabháil cibé acu ba mhian leo nó nach raibh. D'ordaigh siad go ndéanfaí gach plúr cruithneachta saibhrithe a neartú le haigéad fólach. Toisc go ndéantar an chuid is mó de tháirgí cruithneachta tráchtála (gránaigh bricfeasta, arán, fianáin, cácaí, crackers, taoschnónna, screamh pizza, hamburger agus borróga hotdog, tortillas cruithneachta srl.) le plúr cruithneachta saibhrithe, go bunúsach thosaigh daonra iomlán na SA ag ithe aigéad fólach i 1998.
Learn More