Cé mhéad folate atá uait?

Ní mór do mhná atá ag iarraidh leanbh 400 microgram folate sa chéad trimester. Tá sé seo dhá uair an dáileog molta laethúil (200mcg) a bhíonn ag teastáil ó dhaoine fásta de ghnáth. Cé go soláthróidh aiste bia sláintiúil agus cothrom folate, is fiú forlíontaí a ghlacadh fós.

“Moltar do mhná atá ag beartú giniúna forlíonadh a ghlacadh ina bhfuil400 microgram folatelá roimh an gcoimpeart go dtí an 12ú seachtain de thoircheas," a dúirt Cothaitheoir.
How much folate do you need
Uaireanta, féadfaidh do dhochtúir dáileog níos airde a mholadh. Tarlaíonn sé seo de ghnáth nuair a bhíonn cúis ann chun a chreidiúint go bhféadfadh do leanbh a bheith i mbaol níos mó. “Le húsáid ghearrthéarmach itoirchis go luath, má tá stair phearsanta nó teaghlaigh agat maidir le leanaí torracha le lochtanna feadán néaracha, is féidir leat dáileoga níos airde a mholadh faoi mhaoirseacht leighis," a mhínigh an Cothaitheoir.

Cothaitheoir dúirt go bhféadfadh go mbeadh gá freisin do mhná a bhfuil innéacs mais comhlacht (BMI) de 30 nó níos airde, atá ann cheana féin cineál 1 nó cineál 2 diaibéiteas, agus ag glacadh drugaí antiepileptic níos mó ná an dáileog molta.

Magnafolate® L-Methylfolate - uasmhéadaíonn an forlíonadh a sheachadann folate "críochnaithe" is féidir leis an gcomhlacht a úsáid láithreach gan aon chineál meitibileachta.

Jinkang Pharma, an Monaróir & Soláthraí deL Methylfolate.
Roimhe Seo:Cathain ba chóir duit tosú ag glacadh folate/L Methylfolate? Ar aghaidh:Seachtain Toirchis 8: Ag rith íseal ar Folate? Cuir an milleán ar an broghais - agus socraigh é in aon aistriú amháin!
A ligean ar labhairt

Táimid Anseo le Cabhair

Glaoigh orainn
 

展开
TOP