Mná leeasnamh éadromb'fhéidir nach bhfuil a fhios seo. Sin an fáth go bhfuil aistí bia saibhir folate agus forlíontaí tábhachtach do mhná atá ag pleanáil toirchis agus toircheas luath.

Má tá sé beartaithe agat leanbh a bheith agat, labhair leis an gcothaitheoir ábhartha faoi aon chógais atá á ghlacadh agat cheana féin. D'fhéadfadh roinnt drugaí a bheith díobhálach don fhéatas, agus cuireann daoine eile isteach ar ionsú vitimíní agus mianraí. Mar shampla, laghdaíonn roinnt drugaí antiepileptic leibhéil folate, deir cothaitheoirí.
Mar sin molaimid:
Magnafolate® L-Methylfolate - uasmhéadaíonn an forlíonadh a sheachadann folate "críochnaithe" is féidir leis an gcomhlacht a úsáid láithreach gan aon chineál meitibileachta.
Jinkang Pharma, an Monaróir & Soláthraí deL Methylfolate.