English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Tá struchtúr difriúil ag aigéad fólach ná folate agus tá éifeachtaí beagán difriúil aige ar do chorp. Is é “Folate” an t-ainm cineálach a chuimsíonn gach cineál vitimín B9, lena n-áirítearaigéad fólach agus 5-MTHF. Is foirm shintéiseach ar leith den vitimín seo é aigéad fólach.
Is féidir leat folate a fháil i mbianna plandaí agus ainmhithe mar seo:
spionáiste;
cál;
brocailí;
avocado;
torthaí citris;
uibheacha;
ae mairteola;
Cuirtear aigéad fólach le bianna ar nós plúr, gránaigh bhricfeasta réidh le hithe, agus arán.
Tá sé freisin i forlíontaí aiste bia, mar shampla multivitamins
Molaimid duit fóláit/aigéad fólach níos fearr a fhorlíonadh:
Magnafolate®L Methylfolate (foláit ghníomhach)—uasmhéadaíonn sé an forlíonadh a sheachadann folate "críochnaithe" is féidir leis an gcomhlacht a úsáid láithreach gan aon chineál meitibileachta.
Is féidir leis an folate atá in easnamh ar an gcomhlacht a fhorlíonadh níos fearr.
Jinkang Pharma, Monaróir & Soláthraí L Methylfolate.
Online Service
