Tá folate, ar a dtugtar vitimín B9 freisin, ar cheann de na cothaithigh riachtanacha agus ríthábhachtacha. Comhlíonann sé feidhmeanna tábhachtacha éagsúla sa chorp agus tá sé ríthábhachtach go háirithe maidir le rannán cille agus sintéis DNA.

1. Tionchar aige ar tháirgeadh cille fola dearga:

Bíonn tionchar ag easnamh folate ar ghnáththáirgeadh agus ar aibiú cealla fola dearga sa smior cnámh, rud a fhágann go laghdaítear líon na gcealla fola dearga nó moirfeolaíocht neamhghnácha, rud a d'fhéadfadh anemia a bheith mar thoradh air.

2. Easpa cúltaiscí folate leordhóthanacha:

Is vitimín intuaslagtha in uisce é folate, agus ní féidir leis an gcorp líon mór Folate a stóráil ar feadh tréimhsí fada ama. Le laghdú ar chúlchiste Folate, cuirtear bac ar tháirgeadh cealla fola dearga, rud a fhágann go dtiocfaidh anemia ar deireadh.

3. Scriosadh luathaithe cealla fola dearga:

D’fhéadfadh saolré cille fola dearga giorraithe a bheith mar thoradh ar easnamh folate, is é sin, luasghéaraítear scrios na gcealla fola dearga, rud a fhágann ainéime dá bharr.

Is bealach tábhachtach é aiste bia dea-chothromaithe a choinneáil agus bianna saibhir i Folate a ithe, mar shampla glasraí duilleogacha glasa, pónairí agus uibheacha, agus fiú forlíontaí Folate, chun cúpla a ainmniú, chun gnáthleibhéil Folate a chothabháil agus dea-shláinte a chinntiú.

Is Criostail C atá cosanta ag paitinn é MagnafolateCailciam L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF-Ca) arna fhorbairt ag JinKang Hexin sa tSín i 2012.

Tá Magnafolate níos sábháilte, níos íonaí, níos cobhsaí agus oiriúnach do raon leathan daoine lena n-áirítear iad siúd a bhfuil sócháin géine MTHFR acu.