Nuacht-Jinkang - Page 50

Buntáistí Sláinte Aigéad Fólach agus L-Methylfolate
Buntáistí Sláinte Aigéad Fólach agus L-Methylfolate Is foirm shintéiseach folate é aigéad fólach, ar a dtugtar vitimín B9 freisin. Tá forlíontaí aiste bia ina bhfuil 5-MTHF, an fhoirm a úsáideann an comhlacht, ar fáil freisin. Is comhpháirt de go leor bianna é folate, agus moltar forlíonadh mar chóireáil do riochtaí sláinte atá nasctha le heasnamh folate. Is é an úsáid is coitianta a bhaineann leis ná forbairt shláintiúil an néarchórais a chur chun cinn le linn toirchis.
Learn More
Cad iad na hairíonna a bhaineann le heasnamh aigéad fólach?
Cad iad na hairíonna a bhaineann le heasnamh aigéad fólach? Is féidir le comharthaí luatha d’easnamh aigéad fólach a bheith caolchúiseach agus is minic nach ndéantar diagnóis orthu. I measc na gcomharthaí agus na hairíonna a bhaineann le heasnamh aigéad fólach tá:
Learn More
Cad é easnamh aigéad fólach?
Cad é easnamh aigéad fólach? Is easnamh de vitimín B9 (aigéad fólach) é easnamh aigéad fólach. Is vitimín intuaslagtha in uisce é aigéad fólach nach féidir a ghlacadh isteach sa chorp ach amháin trí bhia agus forlíontaí. Úsáideann an corp aigéad fólach chun DNA (ábhar géiniteach i gcealla) a dhéanamh agus a dheisiú agus chun cealla fola dearga a tháirgeadh, a iompraíonn ocsaigin ar fud an choirp.
Learn More
Achoimre ar folate agus L-Methylfolate
Achoimre ar folate agus L-Methylfolate Tá folate, vitimín B, riachtanach chun ábhar géiniteach an chomhlachta a thógáil. Go nádúrtha folate go leor bianna, go háirithe glasraí duilleogach glas. Úsáideann go leor déantúsóirí aigéad fólach freisin, foirm shintéiseach folate, chun gránaigh agus gránaigh a neartú. Ina theannta sin, soláthraítear aigéad fólach mar fhorlíonadh.
Learn More
Foinse forlíontach aigéad fólach agus L-Methylfolate
Foinse forlíontach aigéad fólach agus L-Methylfolate Cé gur shíl taighdeoirí uair amháin go raibh aigéad fólach ionsúite níos éasca ná folate, tá a fhios acu anois go bhfuil a mheitibileacht an-mhall. Ina theannta sin, fanfaidh an chuid is mó den aigéad fólach a itheann tú meitibileach agus fanfaidh sé sa chóras. Tá imní ann freisin go bhféadfadh carnadh iomarcach aigéad fólach neamh-mheitibilithe fás siadaí a chur chun cinn, cé nach bhfuil sé seo deimhnithe go soiléir.
Learn More
5-MTHF agus L-Methylfolate
5-MTHF agus L-Methylfolate Is foirm eile d'fhorlíonadh aigéad fólach é 5-MTHF. Sna Stáit Aontaithe, tá éagsúlacht ghéiniteach ar a dtugtar MTHFR C677T ag thart ar 25% de na Hispanics, 10% -15% de na bánna agus 6% de na Meiriceánaigh Afracacha. Cuireann an t-athrú seo isteach ar an gcumas aigéad fólach a mheitibiú.
Learn More