Nuacht-Jinkang - Page 56

Easnamh folate agus folate VS L methylfolate
Easnamh folate agus folate VS L methylfolate Is éard atá i easnamh folate ná easpa vitimín B9 (folate). Is vitimín intuaslagtha in uisce é folate nach féidir a ghlacadh isteach sa chorp ach trí bhianna agus forlíontaí. Úsáideann an corp folate chun DNA (an t-ábhar géiniteach taobh istigh de chealla) a chruthú agus a dheisiú agus chun cealla fola dearga a tháirgeadh, a iompraíonn ocsaigin ar fud an choirp.
Learn More
Glac Forlíonadh L-Methylfalate
Glac Forlíonadh L-Methylfalate Is fiú smaoineamh ar fhorlíonadh folate a ghlacadh (400 go 500 microgram in aghaidh an lae). Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, ba cheart duit iarraidh ar do sholáthraí cúram sláinte sula dtosaíonn tú. Ní féidir forlíontaí folate a mholadh dóibh siúd a bhfuil coinníollacha áirithe acu.
Learn More
Laghdaíonn aigéad fólach an baol stróc
Laghdaíonn aigéad fólach an baol stróc De réir staidéar a foilsíodh ar JAMA i mí Aibreáin 2015, fuarthas amach go laghdaigh aigéad fólach go suntasach an baol stróc in othair le Hipirtheannas.
Learn More
Aigéad Fólach vs Brú Fola Ard
Aigéad Fólach vs Brú Fola Ard Tá roinnt staidéar mór tar éis scrúdú a dhéanamh ar ról aigéad fólach maidir le brú fola ard a chosc agus fuarthas amach go soláthraíonn sé tairbhe chun riosca an reachta a laghdú. Fuair staidéar a foilsíodh in Journal of American Medical Association (JAMA) go raibh mná le Hipirtheannas a ghlac folate in ann a gcuid brú fola a laghdú go suntasach. Trí níos mó ná 1,000 mcg a ghlacadh in aghaidh an lae d'aigéad fólach bhí laghdú 46% ar bhrú fola ard na mban a ghlac páirt sa staidéar.
Learn More
Dochar a bhaineann le heasnamh aigéad fólach
Dochar a bhaineann le heasnamh aigéad fólach Bíonn fadhbanna ar leith ag baint le heasnaimh in aigéad fólach le linn toirchis nuair a chaithfidh an corp go leor cealla nua a tháirgeadh go tapa. Tá táirgeadh cille fola dearga freisin an-íogair do leibhéil aigéad fólach, agus is féidir le leibhéil ísle den chothaitheach seo a bheith mar thoradh ar chineálacha áirithe anemia. Creidtear go bhfuil ról tábhachtach ag aigéad fólach agus a díorthaigh freisin maidir le damáiste DNA a dheisiú a d'fhéadfadh ailse a bheith mar thoradh air ar shlí eile.
Learn More
An fhoirm níos fearr de folate-L Methylfolate
An fhoirm níos fearr de folate-L Methylfolate Tá éifeachtaí an-chosúil ag folate agus aigéad fólach. Cuidíonn an dá cheann leis an gcomhlacht cealla nua a chruthú, mar chealla fola dearga.
Learn More